Vervolgopleiding mindfulness
Trainers vervolgopleiding Mindfulness
Trainers vervolgopleiding Mindfulness
De vervolgopleiding tot mindfulness trainer is bedoeld voor mindfulness trainers / professionals, die de basisopleiding tot mindfulness trainer afgerond hebben. Deze vervolgopleiding is daarom een verdieping van de mindfulness basisopleiding in het werken met interventies gebaseerd op de 'Mindfulness Based Cognitive Therapy' (MBCT of Aandachtgerichte Cognitieve Therapie).
De MBCT en MBSR methoden zijn gebaseerd op een mix van cognitieve psychologie en oosterse wijsheidstradities en maken onderdeel uit van de zogenaamde derde generatie gedragstherapieën.
Vervolgopleiding met David Dewulf
| Specificaties | |
|---|---|
| Data | Nieuwe data volgen |
| Locatie | Online |
| Tijden | 9.30 - 17.00 uur |
| Opleider | Dr. David Dewulf |
| Kosten | 950 euro |
| Vereiste vooropleiding | HBO-niveau en afgeronde mindfulness basis opleiding |
| Thema's | Structuur en opbouw. Ontwikkeling van jouw rol als trainer. Belichaamde communicatie, gebruik van taal en interventies op verschillende niveaus |
| Studiebelasting | Opleidingsbijeenkomsten: 26 uren + opdrachten 6 uren + 20 uren literatuurstudie |
| Literatuur | Segal, Z.V., Williams, J.M.G. & Teasdale, J.D. Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie, 2e druk, 2013. Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds. Dewulf, D. (2015) Mindfulness Werkboek. Leven in het Nu. David Dewulf (2015) Mindfulness bij Stress, Burn-out en Depressie. Zelf aan te schaffen. |
Over David Dewulf
Dr. David Dewulf is arts en introduceerde het begrip Mindfulness in Vlaanderen. Hij volgde opleidingen over de hele wereld en legde zich toe op Mindfulness, Tao, Life Coaching en Mind/Body Medicine. Momenteel richt David zich op het verder ontwikkelen van de (trainers)opleidingen en op het geven van lezingen in binnen- en buitenland. David is auteur van 15 boeken over mindfulness en compassie.
Structuur van de Mindfulness vervolgopleiding
Deze 4 daagse opleiding is opgebouwd rond de structuur van de acht wekelijkse sessies van de MBCT / MBSR training.
Elke opleidingsdag start met korte inleidingen, waarna geoefend wordt in de grote groep en kleine groep, gevolgd door reflectie. Er wordt zodoende aandacht besteed aan de onderbouwing van de methodiek, de opbouw van de meditaties en het verdiepen van de vaardigheden, houding en mogelijke obstakels, voor zowel de deelnemer als trainer.
10 belangrijke thema's die aan bod komen
- Wekelijkse mini-oefeningen om mindfulness in het dagelijkse leven te integreren
- Omgaan met intense emoties – aanpak in meditatie en meer
- 7 manieren om met gedachten om te gaan
- Pijn en lijden – een duidelijk onderzoek
- Wat acceptatie is en wat het niet is
- De SMART ademruimte en de driehoek impuls- impact- intentie in moeilijke communicatie
- Zelfcompassie een duidelijke plek geven in zelfzorg
- Ademruimte zelfzorg en ademruimte waarden
- De balans tussen humor en compassie in je houding als trainer
- Omgaan met vermoeidheid en mentale agitatie
Verdiep je rol en houding als mindfulness professional
De basis om mindfulness trainer te zijn, ligt in de eigen mindfulness beoefening, in het open aanwezig kunnen zijn in dit moment. Dit is en blijft de basis waarop nieuwe ervaring en nieuwe kennis moet kunnen rusten.
De deelnemer is al ervaren in het aanbieden van mindfulness trainingen / toepassen van mindfulness tools in zijn praktijk en bouwt daarop voort.
Belangrijke focus in de opleiding is gericht op:
- het vertrouwen op en gebruik maken van de eigen ervaringen en inzichten bij het faciliteren van mindfulness trainingen.
- het verder verdiepen en ontwikkelen van de rol van de trainer / professional wat betreft authenticiteit in houding, communicatieve vaardigheid zoals o.a. belichaamde communicatie en het gebruik van taal in interventies op verschillende niveaus.
De deelnemer is na de opleiding als professsional (trainer, coach, therapuet, etc) in staat vanuit een oprechte houding en vaardigheid, ondersteunt door theoretische onderbouwing, de methode in te zetten ten gunste van zijn eigen leerproces, in training en binnen een setting met de cliënt.
The Greatest Obstacle to Discovery Is Not Ignorance - It Is the Illusion of Knowledge
Leerdoelen van de opleiding
- De professional weet de organisatie en de structuur van de sessies te bewaken zodat er een goede balans is tussen responsiviteit en flexibiliteit aan de ene kant en het programma en de thema’s aan de andere kant.
- Het verder verdiepen van relationele vaardigheden zoals authenticiteit van de trainer, de oprechte interesse in de deelnemers en het met een open sensitieve en accepterende houding benaderen van de cliënten. Rekening houdend met de kwetsbaarheden, gevoeligheden en grenzen van de cliënt.
- Is vaardig in het begeleiden van mindfulness oefeningen en het overdragen van specifieke kennis over mindfulness, psychologische mechanismen en de rationale van MBCT.
- De professional is capabel een veilige groeps-leeromgeving te creëren waarin de cliënt kan onderzoeken en zich toestaat om zich open te stellen om bewuster te worden van emoties en gedragspatronen.
- De professional leert ruimte te maken voor alle overdrachtsverschijnselen en leert om kritiek en boosheid vanuit de cliënt minder persoonlijk te nemen. Door het ruimte maken voor de eigen emotionele beleving op een mindful manier verwerkt de professional zaken op een gezonde manier en ziet hij of zij ook veel helderder wat er moet gebeuren als er ingegrepen moet worden.
- Door het regelmatig stilstaan bij de eigen beleving zal de professional ook sneller opmerken als de eigen grenzen onder druk komen te staan. Zo kan burn-out sneller herkend en voorkomen kunnen worden. Op deze manier kan een therapeut ook ontdekken of hij of zij wel op de goede plek zit.
- Mindfulness helpt de professional om achter de klachten de mens met zijn specifieke mogelijkheden en onmogelijkheden te zien.
Reacties op de vervolgopleiding van David Dewulf
Opleiding 15 april - 21 mei 2021
Wat een geweldige vervolgopleiding bij David Dewulf. Een aanrader. Heb mijn mindfulness training aangepast door deze opleiding, met zeer waardevolle aanvullingen. Bedankt David.
De vervolgopleiding van David Dewulf is erg inspirerend en geeft veel extra tools en kennis voor zowel persoonlijke ontwikkeling als je ontwikkeling als mindfulnesstrainer.
