Misschien herken je dit: Je hebt het druk. Eigenlijk te veel taken op je bord. Te veel mensen die jou nodig hebben. En als zorgprofessional weet je natuurlijk wel dat aandacht voor de mens met dementie heel belangrijk is. Maar toch is jouw eigen aandacht vaak versnipperd door de veelheid van dingen die op je af komen. Er is nauwelijks tijd voor iets extra’s. En toch zijn daar soms die ‘gouden momenten’. De momenten waar je het misschien wel allemaal voor doet…

En hoe blijf jij in de hectiek van het werk in balans als zorgprofessional en ook als mens?

Mindfulness is een instrument dat je kan helpen om bewuster om te gaan met je aandacht. De resultaten van het TANDEM onderzoek (www.tandemproject.nl) laten zien dat mindfulness in de context van dementie een waardevol instrument kan zijn. Daarnaast is mindfulness een beproefde methode voor het omgaan met stress en werkdruk. Het toepassen van dit instrument als zorgprofessional in je dagelijkse werk met mensen met dementie kun je leren in deze opleiding.

In deze opleiding kun je leren hoe je aandacht kunt gebruiken en bewuste keuzes kunt maken, zowel voor jezelf als in de relatie met je omgeving. 

• In de opleiding maak je kennis met mindfulness en ga je ervaren wat mindfulness kan betekenen voor jouzelf als zorgprofessional. Je leert gebruik maken van mindfulness toe te passen in jouw specifieke zorgsetting in de context van dementie, de persoon met dementie en mantelzorgers.

• De opleiding is praktisch van opzet en maakt het mogelijk het geleerde direct in de praktijk van
  de gezondheidszorg toe te passen.

• Deze opleiding is bedoeld voor professionals werkzaam in de psychogeriatrische verpleeghuiszorg of ambulante ouderenzorg, in de huisartspraktijk of in een andere zorgsetting waarin gewerkt wordt met patiënten met dementie en hun mantelzorgers.

Mindfulness-based stress reduction in middle-aged and older adults with memory complaints: A mixed-methodsstudy. Aging and Mental Health, 22(9), 1107-1114. Berk, L., Hotterbeekx, R., van Os, J., & van Boxtel, M. (2018).

Mindfulness-Based Intervention for People With Dementia and Their Partners. Berk, L., Warmenhoven, F., Stiekema, A. P. M., van Oorsouw, K., van Os, J., de Vugt, M., & van Boxtel, M. P. J. (2019).

Opleiding Mindfulness en Dementie 22 juni 2022 & 27 januari 2023 

* De traineropleiding Mindfulness en dementie is een mooie verdieping voor mensen met lichte dementie en een naaste om hun relatie met wat hierbij komt kijken met vriendelijke aandacht tegemoet te treden. Willemien Gutknecht-Hak

Opleiding Mindfulness en Dementie van 15 januari t/m 5 maart 2021