Mindfulness basisopleiding: word mindfulness trainer

De basisopleiding tot mindfulness trainer leidt op om mindfulness trainingen te geven in de MBCT / MBSR traditie (mindfulness based cognitive therapy en mindfulness based stress reduction).

Mindfulness trainer worden met SeeTrue

De basisopleiding vormt een afgerond geheel en biedt een goede basis om mindfulness trainingen te begeleiden. Wel denken wij dat verdere bestudering en beoefening van mindfulness nodig blijft. Hierbij gaan wij er vanuit dat deelnemers vanwege hun verschillende achtergronden en interesses verschillende behoeften zullen hebben aan verdere verdieping. Ons vervolgprogramma bevat dan ook een aantal keuzemodules.

Wij gaan er vanuit dat mensen die mindfulness trainingen gaan verzorgen ook zelf actieve beoefenaars van mindfulness zijn. Binnen de opleiding tot mindfulness trainer zal dan ook veel aandacht besteed worden aan het opzetten of onderhouden van een eigen mindfulness oefenpraktijk.

SeeTrue leidt trainers op om mindfulness trainingen te geven aan mensen met wie men op grond van de vooropleiding kan en mag werken. Kom je bijvoorbeeld uit de onderwijs- of coachingswereld, dan leidt deze opleiding niet op tot het verzorgen van mindfulness trainingen voor mensen met een psychiatrische stoornis. Heb je een ggz-achtergrond dan kun je deze opleiding gebruiken om mindfulness in te zetten binnen de ggz.

SeeTrue heeft getracht de voorwaarden voor deelneming laag te houden, zodat zoveel mogelijk mensen mindfulness trainer of therapeut kunnen worden.

De mindfulness basisopleiding; kies waar jij de opleiding wil volgen

Mindfulness basisopleiding

Online - Blended - Op locatie

Online opleiding: alle opleidingsdagen live online via zoom
Blended opleiding: 4 opleidingsdagen op locatie plus online oefengroepsessies
Op locatie opleiding: 7 opleidingsdagen op locatie

Studiebelastingsuren:

24,5 uren opleidingsbijeenkomsten
22,5 uren begeleide oefenbijeenkomsten
52 uren voorbereidingstijd: online leeromgeving, eigen beoefening en literatuurstudie.

Toegang tot de SeeTrue community en de online leeromgeving met teachings, meditaties en how-to's

Verplichte literatuur: 'Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie', Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams & John D. Teasdale

Klik hier voor de startdata

Meer specificaties!

Inhoud van de mindfulness opleiding

In de basisopleiding tot mindfulness trainer komen onder andere aan bod:

een verdiepende exploratie in de persoonlijke beoefening van mindfulness
de structuur en inhoud van het mindfulness programma (MBSR en MBCT) van acht bijeenkomsten
oefenen in het begeleiden van mindfulness meditaties
oefenen in inquiry, de verdiepende dialoog, onder andere met specifieke voorbeelden
trainersperspectief geworteld in eigen oefening
reflecties op het mindfulness trainerschap en het verder ontwikkelen van trainerskwaliteiten
theoretische achtergronden van mindfulness
literatuurstudie
afwisselend werken in kleine groepen en plenair.

De opleidingsdagen kunnen beschouwd worden als ‘terugkomdagen’, waarbij een belangrijk deel van het leerproces (literatuurstudie, meditatiebeoefening en -begeleiding) in de tussenliggende periodes ligt. Na afloop van de basisopleiding is het mogelijk en aanbevolen om deel te nemen aan intervisies. Deze worden via SeeTrue kosteloos aangeboden.

Wat maakt de opleiding zo bijzonder?

De mindfulness basisopleiding vormt de ideale instap richting je mindfulness trainerschap.
Je leert over alle verschillende aspecten van een mindfulness training in de MBCT / MBSR traditie (mindfulness based cognitive therapy en mindfulness based stress reduction).
De basisopleiding geeft je dus een stevige basis als trainer. Wij gaan er vanuit dat mensen die mindfulness trainingen gaan verzorgen ook zelf actieve beoefenaars zijn.
De opleiding helpt je als trainer in opleiding om snel een uitgebreide kennis en ervaring op te bouwen, waardoor je na afronding al een stevige basis hebt voor je trainerschap.
Er wordt een belangrijke nadruk gelegd op oefenen waardoor je meteen verschillende trainersvaardigheden gaat opbouwen.
Je oefent onder meer met het leren begeleiden van meditaties en inquiry, en het geven van teachings.
Iedere week zal er ook ruimte zijn om stil te staan bij je eigen proces als trainer via groepscoaching.
Waar sta je als trainer? Welke sterktes en uitdagingen merk je op? Waar leidt dit mindfulness pad mij naartoe?

Even op een rijtje - Mindfulness opleidingen: online, blended en op locatie in verschillende steden in het land

Varianten in de basisopleidingen

De live online mindfulness basisopleiding

Kosten 1150 euro

De online basisopleiding is opgebouwd uit 7 live online opleidingsbijeenkomsten;
Je bereid je op elke bijeenkomst voor met behulp van het online programma (teachings, oefeningen en how to's);
Na elke opleidingsbijeenkomst volgen er een of meerdere live online oefengroep sessies;

De blended mindfulness basisopleiding

Kosten 1250 euro

De Blended basisopleiding is opgebouwd uit 4 fysieke opleidingsbijeenkomsten;
Je bereid je op elke bijeenkomst voor met behulp van het online programma (teachings, oefeningen en how to's);
Na elke opleidingsbijeenkomst volgen er een of meerdere live online oefengroep sessies;

Op locatie mindfulness basisopleiding

Kosten 1350 euro

De 'Op locatie' basisopleiding is opgebouwd uit 7 fysieke opleidingsbijeenkomsten;
Je bereid je op elke bijeenkomst voor met behulp van het online programma (teachings, oefeningen en how to's);

Reacties deelnemers op de mindfulness basisopleiding

Mindfulness Basisopleiding 7-D Maastricht 16 t/m 22 juni 2023

"Zeer waardevolle training die echt gegeven wordt met de belichaming van Mindfulness. Authentiek. Doortastend. Inzichtgevend. Inspirerend. Enorm dankbaar. Niet twijfelen, gewoon doen!" ~ Esther ~

"Deze training is een absolute aanrader voor diegenen die een verdiepingsslag willen maken in de Mindfulness trainers opleiding. Het programma is dusdanig opgebouwd dat je niet alleen de tools krijgt aangereikt voor het geven van een training maar ook voldoende informatie voor 1 op 1 coaching. De uitleg wordt gekoppeld aan voorbeelden uit de praktijk en daardoor wordt het heel levendig en krijg je een veel breder inzicht. De Docent Rob heeft ook een enorme ervaring en de gepassioneerde manier waarop hij zaken overbrengt zorgen ervoor dat de 7 dagen een cadeau zijn voor jezelf. Het is een ongelofelijk volledige training en het platform van informatie t.b.v. deze training is veel meer dan het trainers curriculum. Er zijn extra zaken aan toegevoegd om de client nog meer van informatie te voorzien. Chapeau!" ~ Elizabeth ~

"Het was een waardevolle opleiding. Rob wist ons iedere keer weer te herinneren aan de kern van Mindfulness, zijn echtheid speelde hierin een belangrijke rol. Het waren intensieve en mooie dagen, bedankt!" ~ Khadija El Hajjami ~

"Super opleiding en een heel mooie ervaring die intensief cursus gedaan te hebben. Heel veel dank!" ~ Zori ~

"Ervaring: een mooie ervaringsgerichte opleiding onder begeleiding van een zeer kundige en authentieke trainer! De inhoud en vorm van de opleiding sluit erg aan bij actuele en relevante ontwikkelingen in het hedendaagse leven, zowel in persoonlijke - als professionele omstandigheden. Ik raad het zeker aan om de opleiding bij Seetrue te volgen! " ~ Xana ~

"Een verdiepende, verbindende en inspirerende mindfulness training waarin ik echt een laagje dieper ben gekomen!" ~ Inge ~

"Wat een ontdekkingstocht was het! Acht weken onderdompelen in mindfulness was - eerlijk is eerlijk - niet alleen maar mindful. Deze opleiding is een reis in de wereld van mindfulness en een reis in je eigen binnenwereld." ~ Marieke ~

Basisopleiding 20 april t/m 29 juni 2023 Bunnik

"Dank voor mooie opleiding waarbij ik in een veilige omgeving met fijne mensen veel heb geleerd. En nu mag en durf ik dit te delen!" Desiree

"Een mooie leerzame opleiding om Mindfulness echt goed te begrijpen en te kunnen toepassen als trainer aan deelnemers van de 8-weekse MBSR-programma. Een echte aanrader om deze opleiding bij SeeTrue te volgen." Bertin Bom

Mindfulness Basisopleiding Online 30 maart t/m 1 juni 2023.

"De weg van Mindfulness is een persoonlijk traject en voor ieder uniek. De training geeft ruimte om zelf het hele proces opnieuw te doorleven en het geeft je de tools en de zelfzekerheid om je kennis over te dragen. Natuurlijk stopt de mindfulnesstraining niet bij deze training. Het is het beginpunt voor zoveel meer... Een bewust leven voor jezelf en anderen waarin elk moment iets nieuws en waardevols te ontdekken valt." Marijke Schepens

"Ik heb in deze opleiding, naast het trainerschap, ook een aanzienlijke verdieping van mijn eigen mindfulnessbeoefening verkregen." Piet Van De Kerkhove

"Een waardevolle opleiding gegeven door warme, deskundige en professionele trainers. Ook online een goede sfeer en de mogelijkheid om te oefenen." Mandy Jacobs

"Ik heb met heel veel plezier deelgenomen aan deze basisopleiding en pas het geleerde toe in mijn eigen leven en geef het tevens graag door aan anderen, om zo mensen te laten ervaren hoe fijn het is om met (meer) aandacht te leven en werken. Dank voor deze mooie reis, de reis naar binnen." Saskia Broersma Jenezon

"Deze opleiding beidt echt een grondige basis om aan de slag te gaan met mindfulness en stimuleert je om verder te verdiepen en te verbreden rond dit thema." Annelies Seniow

"Het was erg prettig om Franca als opleidster te hebben. Voor mij belichaamt ze echt mindfulness. Ondanks dat het online was, was de groep erg open en ontwikkelde er zich een echt groepsgevoel. Deze opleiding is een aanrader!" Marleen Cockx

Meer reacties

Accreditatie mindfulness basisopleiding en erkenning door de beroepsvereniging

De Mindfulness basisopleidingen zijn erkend door de beroepsvereniging VVM en het Mindfulness Register. Via het doorlopen van het SeeTrue VVM traject of het SeeTrue Mindfulness Register traject kan je lid worden en kunnen je deelnemers onder bepaalde voorwaarden een gedeeltelijke vergoeding kunnen krijgen via een aantal zorgverzekeraars (meer info vind je hier).

Onze Mindfulness basisopleidingen zijn ook geaccrediteerd en erkend door een groot aantal beroepsverenigingen. De actuele informatie vind je steeds in deze lijst van de accreditaties.

Meer over de accreditatie en certificering >

Wij zijn de opleiders van SeeTrue

De Mindfulness opleiding wordt verzorgd door Franca Warmenhoven, (opgeleid tot huisarts, docent Universiteit Maastricht), Bert Hoogstad (GZ-psycholoog), Rob Vincken (psycho-sociaal therapeut) en Marieke Delannoy (bewegings en danstherapeut/opleider).