Skip to main content
  • Psychopathologie, intake en contra-indicaties. Word mindfulness trainer met SeeTrue, dé opleider in mindfulness


    Engaged mindfulness voor trainers

Voor trainers die actief aan de slag willen met mindfulness,
en hun beoefening bewuster in lijn willen brengen met de waarden
die ze nastreven in hun dagelijks leven.

‘Engaged mindfulness’, ook wel bekend als 'actieve mindfulness', is een benadering van die zich richt op het toepassen van mindfulness principes in actie en betrokkenheid met de wereld om ons heen. Terwijl traditionele mindfulness zich vaak richt op het cultiveren van bewuste aandacht in het hier en nu, gaat ‘engaged mindfulness’ een stap verder door de nadruk te leggen op het nemen van verantwoordelijkheid voor onszelf en onze omgeving.

We leven in een tijd van transformatie en snelle ontwikkelingen. Tegelijkertijd is het een tijd waarin tegenstellingen groter lijken dan ooit, en waarin problemen zich opstapelen. Denk daarbij maar aan de aanhoudende oorlogen, klimaatverandering, de mentale gezondheidscrisis, armoede en racisme...

Als je merkt dat gebeurtenissen in de wereld om je heen - klein of groot - emoties zoals ongemak, verdriet of verontwaardiging met zich meebrengen, dan ervaar je wellicht ook de behoefte om hier bewuster mee om te gaan en wat meer in beweging te komen. 

Deze opleidingsdag bied je:

  • Praktisch toe te passen oefeningen hoe je in het dagelijks leven meer kan handelen in overeenstemming met je waarden, om zo bij te dragen aan een wereld die jij graag wilt zien. 
  • Oefenen in participatieve observatie: tegelijkertijd optreden als objectieve waarnemer en actieve deelnemer in het hier-en-nu.
  • Een belichaamde ervaring van hoe het werken met emoties en behoeften ruimte schept om met nieuwe ogen naar situaties te kijken
  • Het verdiepen van mildheid en dankbaarheid naar jezelf toe en anderen, en vanuit een ervaring van gedeelde menselijkheid proberen zorg dragen voor de gemeenschappen en plaatsen waar we deel vanuit maken.

Klik hier voor data en aanmelden

Het opleidingsmateriaal is mede gebaseerd op:

  • Het werk dat weer verbindt (Joanna Macy)
  • Your heart was made for this (Oren Jay Sofer)
  • en het Courageous Heart werkboek (Tara Brach)   
Rob Vincken heeft als sociaal therapeut 10 jaar bij de RIAGG Maastricht gewerkt. In 2007 heeft hij samen met Jos Baggen SeeTrue opgericht.

Over de opleider: Marijke Christiansson

Marijke is mindfulness trainer en gecertificeerd facilitator in het Werk dat Weer Verbindt (The Work that Reconnects). Ze heeft 25 jaar ervaring met het combineren van persoonlijke ontwikkeling, zingeving en sociale verandering. Ze maakt daarbij ook gebruik van haar achtergrond als jurist, begeleider bij rouw en verlies, de ecopsychologie en geweldloze communicatie. Ze is internationaal gecertifeerd bij het Centre for Nonviolent Communication.

Als docent werkte Marijke ondermeer aan de Hogeschool Utrecht met het geven van training en opleiding en het begeleiden van leer-/ontwikkelprocessen. Ze werkt nog steeds met verschillende doelgroepen, waaronder mindfulness trainers en sociaal werkers in opleiding. Sinds enige jaren heeft ze de daad bij het woord gevoegd door in Zweden op een meer regeneratieve manier het leven vorm te geven, samen met haar Zweedse echtgenoot. Ze geeft trainingsdagen en oefengroepen online en in Zweden en komt zo nu en dan naar Nederland voor trainingsdagen.

.