4-daagse trainersopleiding
Compassie & Altruisme training (CAT)
voor jongeren

Start 14 maart 2024
online en op locatie in Huissen

Regelmatig verschijnen er onrustwekkende krantenkoppen over onverdraagzaamheid in onze samenleving. Westerse samenlevingen worden daarbij ook geconfronteerd met de uitdagingen die voortkomen uit een toenemende diversiteit, dit naast de culturele verrijking.

Jongeren ervaren daardoor steeds meer stress, spanning en prestatiedruk.

De cruciale vraag wordt daarom ook meer en meer: Hoe kunnen we jongeren ondersteunen hiermee om te gaan zodat ze veerkrachtiger worden en proactiever?

Ben jij trainer, coach of begeleider en wil jij een bijdrage leveren en jongeren helpen?

Compassie & Altruïsme kan voor jongeren belangrijke voordelige effecten hebben. Met behulp van de compassie & altruisme training (CAT) kun je jongeren ondersteunen bij:

het ontwikkelen van een positieve identiteit.
het omgaan met hun innerlijke criticus.
het sluiten vriendschap met zichzelf .
het versterken van en waardige positie in de samenleving.
Het ontdekken van hun waarden-kompas
het vergroten van empathie, begrip en verdraagzaamheid voor anderen.
het cultiveren van welzijn waarin verbondenheid centraal staat.

Tijdens deze jongeren compassie & altruïsme training:

krijgen jongeren tools aangereikt waarmee ze leren omgaan met hun emoties en gedachten-filters.
gaan ze de relatie ontdekken tussen behoeften en waarden en de basis van authenticiteit.
leren ze hoe ze sociale houdingen van vriendelijkheid, solidariteit begrip, welwillendheid en altruïsme kunnen cultiveren.
gaan ze begrijpen wat vergeving is en niet is en hoe ze dit een plaats kunnen in een leven dat niet altijd naar wens loopt.

Specificaties trainersopleiding Compassie & Altruisme training (CAT) voor jongeren

Opleidingsbijeenkomst ONLINE - 14 en 21 maart 2024	9.30 - 17.00 uur
Opleidingsbijeenkomst OP LOCATIE in Huissen - 28 en 29 maart 2024	9.30 - 17.00 uur
Locatie	Het Dominicanenklooster Stadsdam 1, 6851 AH Huissen
Opleidingskosten	950 euro
MOGELIJKHEID tot overnachting	Zelf te regelen met het Dominicanerklooster Huissen
Opleider	David Dewulf
Vooropleiding	HBO en Mindfulness basisopleiding of Mindfulness opleiding voor jongeren
Lange Traject	De opleiding telt mee voor 2 keuzethemadagen in het Lange Traject

Aanmelden

Opleider David Dewulf

Dr. David Dewulf is arts en introduceerde het begrip Mindfulness in Vlaanderen. Hij volgde opleidingen over de hele wereld en legde zich toe op Mindfulness, Tao, Life Coaching en Mind/Body Medicine. Hij gaf lezingen in Harvard (post graduaat) en werkte jaren lang samen met de universiteit Gent en met KU Leuven in het kader van wetenschappelijk onderzoek naar effecten van Mindfulness en compassie.

Momenteel richt David zich op het verder ontwikkelen van de (trainers)opleidingen en op het geven van lezingen in binnen- en buitenland, om zijn kennis en wijsheid zo breed mogelijk te delen en verspreiden.

David is auteur van 15 boeken over mindfulness en compassie zoals o.a een aantal trainersboeken 'Mindfulness bij stress, burn-out en depressie' (Integratie van MBSR & MBCT), 'Mindfulnesstraining voor jongeren' (Stappenplan voor hulpverleners) en 'Zelfcompassie in training en therapie'.

Mindful Awareness in Body-oriented Therapy (MABT)

Materialen

Hand-outs voor de jongeren
Ondersteundende video ‘s voor de jongeren
Audio-dowloads voor elke sessie
Hand-outs voor de trainer

Formaat van de opleiding

In 4 dagen train je met een 6 - 8 weken curriculum.

De eerste twee opleidingsbijeenkomsten worden online aangeboden.
Opleidingsdag 3 en 4 vinden op locatie plaats in het Dominicanerklooster te Huissen waardoor er de mogelijkheid bestaat live uit te kunnen wisselen en het geleerde uit de eerste twee lessen met elkaar te oefenen.

Opleidingsdag 3 en 4 op locatie in het Dominicanerklooster te Huissen

Het Dominicanenklooster in Huissen (Nederland) is gelegen op een mooi domein in een prachtige omgeving aan de oevers van de Rijn.

Bij mooi weer kun je heerlijk vertoeven op het terras bij het klooster en in de prachtige kloostertuin met verschillende stilteplekken. In het klooster is er ook een stilteruimte om te mediteren.

Nabij het klooster is een grote vijver waar je een wandeling rond kunt maken.